週末にフットサルを控えている。 実に1年振りの、運動と呼べる運動だ。 筋力、持久力もさることながら、 膝十字靭帯やアキレス腱など、 不安要素も耐えない。 日曜日にちょっとジョギングしたら、 筋肉痛が1.5日後くらいにきた。 Wiiスポーツで、普通に息切…